منتجع رافلز الصحي

الجسم والعقل والقلب

سواء أكنت تمارس الرياضة عند شروق الشمس على سطح المنتجع الصحي المطل على المحيط أم عند غروبها على الرمال البيضاء الناعمة، ستجد أنه من السهل توحيد التنفس والتأمل والحركة التي تسهم في تعزيز شعورك العام باليقظة الذهنية والصحة والرفاهية. وسواء أكنت مبتدئاً أم متمرساً، فسوف تزيد من مرونتك وتقلل من مستويات التوتر لديك وتشحن طاقتك وتستعيد حيويتك الذهنية. يمكن لمدربينا أيضاً زيارتك في فيلتك لتقديم جلسة خاصة لك في يوغا الأشتانغا أو يوغا الهاثا أو البراناياما أو جلسة تأمل أو جلسة يوغا رومانسية على ضوء الشموع للأزواج، كما أنهم مؤهلون لتقديم جلسات اليوغا للحوامل والأطفال. ألقِ نظرة على قائمة اليوغا في منتجعنا للتعرف إلى مختلف التخصصات التي ندرسها ونقدم تدريباً عليها.

اهتم بنفسك أو بشخص عزيز على قلبك